tag:blogger.com,1999:blog-5859443349722091662024-02-07T11:11:59.377-08:00MECOMOAMIhunger hurts, but starving works..Prinzhezha15http://www.blogger.com/profile/07199350893546298220noreply@blogger.comBlogger7125truetag:blogger.com,1999:blog-585944334972209166.post-9029053545324789922010-06-12T21:15:00.000-07:002010-06-12T21:15:34.265-07:00Hola princesas hermozas!<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hola princesas (:</span></span></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">mucho tiempo sin entrar al blog, ultimamente eh estado algo deprimida y triste eh tenido caidas horribles en las que siento no poder levantarme.</span></span></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Y eh decidido dejar a mia, ahora solo quiero a ana como mi unica diosa, en mi mente tengo el proposito de no comer mas simplemente porque no lo necesito. No tengo un organismo igual al de toda la gente del mundo, yo soy mas que eso, nosotras somos mas que eso.. saben, se me ah ocurrido una actividad:</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">En una hoja grande, poner ciertos dias en los cuales queremos ayunar, ya que tengan la lista de cuantos dias y cuales dias quieren hacerlo, enseguida de cada dia poner diferentes horarios.. como 2:00 pm, 4:00 pm, 6:00 pm, etc.., y cada dia cada hora que ballan alcanzando, sin comida en su cuerpo, pongan una palomita en la hora, y en su hora final pongan una palomita y una pequeña corona..</span></span></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">eso te hara pensar mas en si quieres comer o no, porque si comes ese dia no tendras la corona en tu hora final.. es como para ver tu avanze y motivarte cada hora en que casi tienes la corona ;D</span></span></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">puedes poner al final de todos los dias pensados en ayuno un cuadro que diga meta.. y cuando termines los dias que decidiste, serian de ayuno, ponte una estrellita con brillos en el cuadro que dice meta, sera como un tipo reconosimiento por tu esfuerzo :)</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">espero y practiquen eso, yo aun no lo pongo en practica, mañana empezare.. sera un ayuno de 10 diaz y por el amor de ana LO ALCANZARE! </span></span></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></span></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Aun tengo algunas esperanzas en mi mente transtornada y loca, yo sere perfecta, esa es mi meta es un objetivo que tengo muy claro y no descansare, no estare feliz, no estare totalmente satisfecha hasta obtenerlo, tampoco me dare por vensida, porque yo soy superior a esas gordas horribles que solo piensan en llenar sus cuerpos de porqueria (comida).. </span></span></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">despresien la comida, ODIENLA! es mala, solo te hace fea, gorda e insignificante.</span></span></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Haci que, no se den por vensidas princesas! somos superiores, no necesitamos de la comida para poder vivir, podemos vivir de nosotras mismas porque somos mejores que todas las demas.. y seremos perfectas algun dia (:</span></span></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></span></span><br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Muchos saludos a todas.</span></span></span><br />
<a href="http://crushlyts.com/graphics/profile-graphics/photography" target="_blank"><img border="0" src="http://s528.photobucket.com/albums/dd325/9359324/crushlyts/graphics/pagegraphics/new1/photography/b155205562.jpg" style="background-color: Transparent ! important; border: 0px none; cursor: default; filter: none; margin: 0px ! important; padding: 0px ! important;" /></a>Prinzhezha15http://www.blogger.com/profile/07199350893546298220noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-585944334972209166.post-59759021103694746492010-05-26T19:55:00.000-07:002010-05-26T19:59:41.889-07:00COMO EVITAR LOS ATRACONES! Y LOS ANTOJOS!!<div style="color: #990000;"><span style="font-size: large;"><b><img border="0" height="0" src="http://counters.gigya.com/wildfire/IMP/CXNID=2000002.11NXC/bT*xJmx*PTEyNzQ5Mjg4NzUwMDAmcHQ9MTI3NDkyODg3ODIxMyZwPTUzMjUxJmQ9ZG9sbGllY3JhdmUuY29tJmc9MQ==.gif" style="height: 0px; visibility: hidden; width: 0px;" width="0" /><a href="http://www.freeglitters.com/" target="_blank" title="Photography Graphics"><img alt="Photography Graphics" border="0" src="http://i63.photobucket.com/albums/h122/freeglitters/photography/246.jpg" /></a><br />
</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>Hola princesas hermozas!, encontre esto, y cuando lo lei me parecio exelente y muy util!</b></span></div><div style="color: #990000;"><span style="font-size: large;"><b>cheken esto:</b></span></div><br />
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<br />
<div style="color: #444444;"><span style="font-size: small;">Mucha gente me escribe para preguntarme qué hacer ante<span style="font-weight: bold;"> los atracones de comida</span>. Tenemos momentos de debilidad en los que nos importa todo un pimiento y podemos caer en la tentación de comer de forma desmesurada algún alimento prohibido. Es algo normal, a todas nos ha pasado alguna vez, pero quiero que hagas un ejercicio la próxima vez que te pase algo así, para que veas lo fácil que es evitar los atracones de comida.</span></div><h2 style="color: #990000;">Evitar los atracones</h2><span style="color: #444444;">Para evitar los atracones de comida, </span><span style="font-weight: bold;">debemos atacar el problema por dos frentes: el físico y el psicológico</span>. <span style="color: #444444;">El físico es, en realidad, el más sencillo, simplemente debemos intentar no comer.</span><br />
<div style="color: #444444;">Ahora bien, en el plano psicológico es donde menos información hay. Yo no soy psicóloga, pero sí que utilizo algún truquillo que me viene bien. En este caso, el truco es simple, y es verse en perspectiva. Me voy a explicar..</div><br />
<h2 style="color: #990000;">Los momentos críticos</h2><div style="color: #444444;">Son las 6 de la tarde y empiezas a tener hambre. Te acuerdas que en la cocina hay una barra de pan entera que se te antoja horriblemente demasiado. También te viene a la cabeza ese jamón que se ve tan delicioso. Empiezas a pensar en ello y, al poco tiempo, corres a la cocina a comer como si fuese la última vez. Cuando acabas con la barra, te acuerdas de ese paquete de galletas de chocolate que viste en la cosina. “¿Qué más dará?” piensas. “Ya que me he comido todo ésto … mañana no comere nada”.</div><div style="color: #444444;">¿Te suena la situación?</div><br />
<h2 style="color: #990000;">¿Qué hacer?</h2><span style="color: #444444;">Ahora lo que quiero que hagas es lo siguiente. Quiero que, en esos momentos, “salgas de tu cuerpo”. No me estoy poniendo mística, solo quiero que,</span> <span style="font-weight: bold;">en vez de ver esa situación en primera persona, lo hagas como si estuvieses en la otra punta de la cocina, es decir, como si te estuvieses viendo a ti misma</span> … <span style="color: #444444;">como si fuese una película.</span><br />
<div style="color: #444444;">¿Qué es lo que estás viendo? Yo te lo voy a decir: estás viendo a una princesa "en busca de la perfeccion que tiene autocontrol de si misma"… comportándose como un auténtica animal, dejándose llevar por sus instintos primarios, comiendo como una hiena. ¿No lo ves un poco ridículo?</div><div style="color: #444444;">Y, en realidad, ¿no lo ves también como un mal menor que puede solucionarse? O, más que solucionarse, lo que se puede es evitar, justamente haciendo ésto, viéndose en tercera persona.</div><span style="color: #444444;">Intenta utilizar este</span> <span style="font-weight: bold;">truco psicológico para evitar los atracones de comida y tus antojitos</span>.<span style="color: #990000;">♥</span>Prinzhezha15http://www.blogger.com/profile/07199350893546298220noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-585944334972209166.post-3030990871773240872010-05-24T12:15:00.000-07:002010-05-26T20:00:39.201-07:00Como Engañar..<div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Como engañar<br />
Dejar de comer cuando no vives sola es difícil pero no imposible solo debes pensar bien en algunas excusas.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">1.- si trabajas o estas en la escuela di en tu casa que no quieres comer porque ya comiste en la escuela y en la escuela di que comiste en tu casa.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">2.- di que comiste con amigas en la calle y no tienes hambre.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">3.- discúlpate por un dolor de cabeza.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">4.- en las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">5.- mastica la comida y has como que vas a tomar agua y tira la comida en el vaso ( debe ser un vaso oscuro sin liquido y que nadie este cerca como para verlo.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">6.- di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">7.- di que estas ocupada y comerás luego sin hacerlo después</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">8.- pon la comida masticada en una servilleta y ve guardandolas en tu bolso.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">9.- corta la comida y muévela en el plato juega con ella, mientras entretén con una buena platica pensaras que estas comiendo.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">10.- cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">11.- di que te da hambre mas temprano y prefieres llevar lonche así no te forzan a verte comer en casa.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">12.- si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">13.- da vueltas por la cocina abre el refri, comenzaran a sospechar si nunca vas.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">14.- compra comida en lata o sopas instantáneas algo que puedas guardar sin que se eche a perder en tu cuarto luego en unos días lo pones en la alacena de nuevo y creerán que compraste mas.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">15.- cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás has como que lo comes en la cocina mientras preparas.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">16.- ve a oler la comida y di que huele delicioso que al rato comes que tienes trabajo que hacer.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">17.- con extraños puedes decir que eres alérgica al chocolate o al azúcar refinado.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">18.- conviértete en vegana</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">19.- sola usa ropa apretada para recordarte lo gorda que estas pero fuera usa ropa holgada así nadie vera que estas adelgazando.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">20.- si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">21.- inscribete en un gimnasio además de tonificar el cuerpo puedes decir que comiste ahí</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">22.- no traigas mas que el dinero suficiente así no podrás comprar comida aunque quieras</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">23.- nunca demuestres debilidad diciendo que tienes hambre</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">24.- nunca digas que odias la comida o te da asco.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">25.- no confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">26.- cuando tengas hambre prepara comida nada mejor que olerla y entretenerte cerca de la comida</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">27.- cuando hagas comida has algo que no te guste eres alérgica o has que sepa feo ponle jabón o mucha sal así aunque quieras no podrás comerla</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">28.- cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal ya podrás llorar que fallaste y reprimirte a solas o simplemente has un ayuno mas fuerte los siguientes días</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">29.- muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces no lo hagas muy profundo no querras tener cicatrices, y hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">30.- anota todo lo que comes así podrás saber si vas bien o no.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">31.- pesate seguido veras que si cambia el peso de una día a otro.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">32.- ocupa tu tiempo buscando otras proanas con quien platicar, te sorprenderá la cantidad de gente y paginas que existen.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">33.- trata de investigar todo lo relacionado con proanas, aparte de entretenido veras como otras han logrado tu sueño dándote ánimos de seguir adelante.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">34.- toma agua helada, bañate con agua helada pon el clima en frío y no te arropes, tu cuerpo quemara calorías tratando de mantener la temperatura estable.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">35.- no dejes de comer por mucho tiempo trata de llevar un diario para registrar todo lo que llevas a tu boca.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">36.- cada caloría cuenta, y aunque es algo muy tonto por si no lo sabes el semen tiene 15 calorías por cada eyaculación.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">37.- cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de menta la menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">38.- después de comer cepíllate los dientes inmediatamente eso corta la sensación de sabor a comida y ya no querrás mas.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">39.- al oler algo muy muy dulce tu cuerpo lo registra como que lo has comido, venden inhaladores con aromas a plátano y vainillas, cosas muy empalagosas sino pues cómprate algún aromatizante para esos momentos.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">40.- si te llegas a sentir mareada come un tomate la reacción es como comer un chocolate.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">41.- no todo lo light o 0% grasa es dietético, muchas veces no tiene grasa pero esta lleno de calorías</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">42.- traza una meta a corto plazo y real así te sentirás feliz cuando lo logres y podrás fijar una nueva.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">43.- pon un premio por kilos por ejemplo cada 2 kilos cómprate algo nuevo o sal algún lado que tenias muchas ganas de ir.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">44.- no pelees con los que hablan mas de las personas delgadas o hacen alusión a comentarios como debe ser anoréxica, mugre vieja bulímica cosas así mantente al margen ellos no entienden tu eres mas que ellos.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">45.- trata de comprar una báscula para tener en casa ya que para que el peso sea el correcto al 100% debe ser sin ropa en la mañana mejor si es a la misma hora y en la misma báscula, sino los números te engañan.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">46.- si ves que aumentaste unos gramos no te preocupes checa si no es cuando te toca el período por la retención de agua aumentas un poco que después bajas solo.</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">47.- muchas veces las cosas integrales o dietéticas te engordan mas que las normales siempre lee el cuadro de nutrición</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">48.- cuando salgas con amigos trata de verlos en lugares que no sean exclusivos para comer como restaurantes ya que seria ilógico que se citen en un restaurante y tu ya vayas comida no?</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">49.- trata de convivir con gente que piense igual que tu y veras que no estas sola</span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-family: trebuchet ms;">50 .- cuando te sientas feliz y a gusto con tu cuerpo ¡¡¡para!!! Queremos ser bellas no muertas vdd?</span></div><br />
<a href="http://www.freeglitters.com/" target="_blank" title="Photography Graphics"><img alt="Photography Graphics" border="0" src="http://i63.photobucket.com/albums/h122/freeglitters/photography/24.jpg" /></a><br />
<br />
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<img border="0" height="0" src="http://counters.gigya.com/wildfire/IMP/CXNID=2000002.0NXC/bT*xJmx*PTEyNzQ3Mjk5ODMwOTAmcHQ9MTI3NDcyOTk4NjkxMiZwPTUzMjUxJmQ9ZG9sbGllY3JhdmUuY29tJmc9MSZvPTZjYTFi/Zjk5ZTI5MTRjZWQ5ZTE2MTczYjAwMjEwOTZl.gif" style="height: 0px; visibility: hidden; width: 0px;" width="0" /><a href="http://www.freeglitters.com/" target="_blank" title="Page Graphics"><img alt="Page Graphics" border="0" src="http://i63.photobucket.com/albums/h122/freeglitters/pagegraphics/533.gif" /></a><br />
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<img border="0" height="0" src="http://counters.gigya.com/wildfire/IMP/CXNID=2000002.0NXC/bT*xJmx*PTEyNzQ3Mjk1NDczOTcmcHQ9MTI3NDcyOTU1MDgzMyZwPTUzMjUxJmQ9ZG9sbGllY3JhdmUuY29tJmc9MSZvPTZjYTFi/Zjk5ZTI5MTRjZWQ5ZTE2MTczYjAwMjEwOTZl.gif" style="height: 0px; visibility: hidden; width: 0px;" width="0" /><a href="http://www.freeglitters.com/" target="_blank" title="Photography Graphics"><img alt="Photography Graphics" border="0" src="http://i63.photobucket.com/albums/h122/freeglitters/photography/75.jpg" /></a>Prinzhezha15http://www.blogger.com/profile/07199350893546298220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-585944334972209166.post-53635028699399292482010-05-23T11:45:00.000-07:002010-05-23T11:46:43.201-07:00ana es peligrosa?<div style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;"><b>aaaaaaaaaa porfavor!, muere mas gente x obesa y vaca asquerosa, que por princesas!!!</b></span></div><div style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;"><b>cheken esto:</b></span></div><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: small;">La obesidad puede acelerar el envejecimiento. En los ancianos la obesidad puede llegar a convertirse en una patología de base que acarrea otras múltiples alteraciones. Los últimos estudios indican que la obesidad puede acelerar el envejecimiento e incluso puede acelerar la mortalidad en este grupo de población. Los protocolos basados en dietas alimenticias adecuadas, así como ejercicio y modificación de hábitos, son capaces de revertir la situación.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: small;">La obesidad está ligada directamente a un descenso de la calidad de vida que se agudiza en el caso del anciano debido a las complicaciones metabólicas, unidas a la acumulación excesiva de grasa corporal. Este fenómeno, que se ha analizado en el curso de verano Obesidad: la enfermedad del siglo XXI en el mundo moderno, celebrado en la Universidad de Salamanca, se traduce principalmente en un mayor índice de mortalidad prematura en los obesos. Así lo ha manifestado Rafael Gómez Gómez, miembro del Instituto de Salud y Longevidad, que integra a investigadores de distintas universidades españolas y cuyos trabajos van dirigidos a la prevención de enfermedades en la vejez.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: small;">Según el especialista, de la relación entre obesidad y envejecimiento se desprende que "los obesos envejecen menos, porque viven menos". Esta afirmación se basa en recientes estudios entre los que destaca uno noruego, que tras realizar un seguimiento a 1.700.000 personas durante diez años, "demuestra claramente que en las personas con un IMC superior a 29-30 el crecimiento de la mortalidad es exponencial, al igual que la aparición de complicaciones cardiovasculares, metabólicas e incluso neoplásicas".</span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: small;">Esta a disgusto con su imagen corporal, a menudo acompañado de una distorsionada percepción de las señales del cuerpo (hambre, enojo, fatiga, etc.).</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">Deverian de preocuparse mas por si estas gorda que por si estas bajando de peso.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">esque enserio, me caga que siempre nos discriminen o nos digan enfermas y esas cosas</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">cuando nisikiera saben que lo hacemos por nuestro bien, por sentirnos bien con nosotr@s </span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">mism@s talvez piensen que nos gusta morirnos de hambre, ovio noo a nosotr@s tambien </span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">se nos antoja la comida, pero preferimos ser hermosas, porque comes y despues que </span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">nada, te sientes gorda, y todo lo que te dejo ese rico plato de comida fue: PESO!</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">cuanto te dura el gusto? 10 min en lo k te lo comes?, pues si, en cambio si no comes te sientes mal, pero delgada y que te deja ana?, estar delgada todo el tiempo, no solo 10 minutos =D</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">poder ponerte lo que quieras, seguridad en ti misma etc..</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">piensen en eso princesas! </span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;"> y no se dejen intimidar por alguien mas que les diga.. la anorexia es mala, te mata</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;"> HAHA! la obesidad es peor.. te mata, y te mata asquerosamente obesa</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">y asi como tenemos el control de no comer, tenemos el control de comer, no somos esclav@s </span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;">de nada, solo tenemos autocontrol de nosotr@s mism@s</span></span></span><br />
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<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: small;"> Cya<span style="color: red;">♥</span></span></span> </span>Prinzhezha15http://www.blogger.com/profile/07199350893546298220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-585944334972209166.post-66791371594259170412010-05-20T21:18:00.000-07:002010-05-20T21:45:14.935-07:00ThinspO!♥<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://dark-anstar.blogdiario.com/img/thinspiration.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 298px;" src="http://dark-anstar.blogdiario.com/img/thinspiration.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNeCyGizpLSmNZRySPqQoiusUMObF6-ECD7r7QAjiGrlKRHfuJIvkznzGWHv7iebnXgdfJoHZQKUMVlXFfg354FUpy8nOJF-lXOU7-r_WIb2Ph84J3wf-u35sLrm5KeaRk6WpCQhKUtDo/s1600-r/thinspiration_Pro_Ana_Pro_Mia_Website.jpg"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://fc05.deviantart.net/fs42/f/2009/098/3/d/thinspiration_by_nelamela.jpg"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://farm4.static.flickr.com/3387/3194178892_923efa4b38.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 334px; height: 400px;" src="http://farm4.static.flickr.com/3387/3194178892_923efa4b38.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLblQyw3TDc_iubQ2pcOvAWK7xgCAzIo64X468B4aqM6MFY7CLpqfkOx0ZQCYQVa-bD_mQ6isicjpPgZXKahtLLH8leNT7OKVlpOF4MSNx843MUx6v8Roeno7tEjGESHC30a7-ORwX3DKM/s400/anaaa.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 350px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLblQyw3TDc_iubQ2pcOvAWK7xgCAzIo64X468B4aqM6MFY7CLpqfkOx0ZQCYQVa-bD_mQ6isicjpPgZXKahtLLH8leNT7OKVlpOF4MSNx843MUx6v8Roeno7tEjGESHC30a7-ORwX3DKM/s400/anaaa.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl_k32XxjpQ4RSqC5CVFwtCONKh603I9XsoJFdOHJewpERcdzZMRJuVYlg0bHwbXG8V7vuR-1n3fa57meVKh1PkXYiQGDdpzQkiaA6gVjgdSSeFF1AaEuAM1z0-pDsH6EzbxNThua3sK5j/s320/fotos-reales-thinspiration-05.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 157px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl_k32XxjpQ4RSqC5CVFwtCONKh603I9XsoJFdOHJewpERcdzZMRJuVYlg0bHwbXG8V7vuR-1n3fa57meVKh1PkXYiQGDdpzQkiaA6gVjgdSSeFF1AaEuAM1z0-pDsH6EzbxNThua3sK5j/s320/fotos-reales-thinspiration-05.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://x96.xanga.com/be7f6afb23630185580106/m129100953.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 307px; height: 400px;" src="http://x96.xanga.com/be7f6afb23630185580106/m129100953.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://nordego.com/yahoo_site_admin/assets/images/real-girls-27909-291x316.47172230_std.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 291px; height: 316px;" src="http://nordego.com/yahoo_site_admin/assets/images/real-girls-27909-291x316.47172230_std.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://farm4.static.flickr.com/3245/2774177850_f6b4dfa33e.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 264px; height: 401px;" src="http://farm4.static.flickr.com/3245/2774177850_f6b4dfa33e.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://img.youtube.com/vi/wOHsBUzgiqU/0.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 480px; height: 360px;" src="http://img.youtube.com/vi/wOHsBUzgiqU/0.jpg" alt="" border="0" /></a>Prinzhezha15http://www.blogger.com/profile/07199350893546298220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-585944334972209166.post-12663311539745683032010-05-20T18:20:00.000-07:002010-05-26T20:01:35.241-07:00Tips!<a href="http://www.imagenes-gratis.net/Blogs/" target="_blank" title="imagenes para blogspot"><br />
<img alt="imagenes para blogspot" border="0" src="http://www.imagenes-gratis.net/showthumb.php?image=90eb37d6afa1f5ddf0ab0fa3b0771168.gif" /></a><br />
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aburrida?..<br />
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1.Limpia tu cuarto, ayuda a limpiar tu casa, o has algo que te guste y no te tenga aplastada comiendo frente ala tele!<br />
2.busca blogs, videos de thinspirations, busca libros que hablen acerca de ana y mia, informate lo mas que puedas sobre desordenes alimenticios, asi sabras en lo que estas metida, y podras crear tus propias ideas, tips, etc..<br />
3.busca amigas anas o mias, te hara bien hablar con personas las cuales te entiendan, y apoyen como tu quieres que lo hagan.<br />
4.has tu propio libro/blog y pon tus ideas, reune tus thinspos, etc..<br />
5.Escribe cuando tengas hambre, has una lista de porque quieres ser delgada, que harias cuando estes perfecta, lo que sientes en ese momento, "desahogate".<br />
6.Ve peliculas que traten sobre desordenes alimenticios.<br />
7.Busca musica del mismo tema.<br />
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Emocional..<br />
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1.Lee algo..<br />
2.Escribe acerca de como te sientes.<br />
3.ve thinspirations, modelos, celebridades.<br />
4.Recuestate en tu cama a pensar.<br />
5.Habla con algun amig@ por telefono.<br />
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Hambre??..<br />
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1.Toma un baño, siente la pureza.<br />
2.Llenate de agua!.. engaña a tu estomago llenandolo de agua, y mientras estes tomandola piensa en que te estas alimentando, piensa que es comida.<br />
3.Mastica chicles sin azucar/comete un tiktak, tienen muy pocas calorias.<br />
4.Sal a caminar, el cuerpo necesita oxigeno para quemar calorias.<br />
5.Duerme.<br />
6.Lava tu cara, sepilla tus dientes, el sabor a menta ayuda a calmar la ansiedad.<br />
7.Crea tus propios tips, las razones por las cuales estas haciendo esto, y recordandote que tu puedes.<br />
8.Cada semana haste un nuevo objetivo.<br />
9.Si comer autocastigate.. hay muchas chicas que hieren su cuerpo, yo la verdad prefiero optar por otro metodo, ya que no quiero marcar mi cuerpo, yo si como mi castigo es tomar dos litros de agua despued de haber vomitado, eso causa dolor en el estomago por tanta agua.<br />
funciona porque despues de eso no querras volver a comer , o lo pensaras mucho, sabras que te esperan dos litros de agua :P<br />
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Otros tips..<br />
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1.Mantente siempre con frío para obligar a tu cuerpo a quemar mas calorias. No te abrigues. Baja la calefacción.Bebe siempre agua fria para obligar tambien a tu cuerpo a compensar la temperatura. Mastica cubitos de hielo.<br />
2.Duerme bastante la falta de sueño te hace aumentar de peso. Se sospecha que incluso una sola noche que se deje de descansar, da lugar a cambios hormonales que hacen que tu cuerpo guarden mas calorias en forma de grasa. Estas hormonas siguen descontroladas hasta que se recupera el sueño perdido.<br />
3.Escucha buena musica. Cuando tienes ganas de comer escuchar musica de tu agrado estimula el mismo punto del cerebro que si comieras tu alimento preferido. Asi que cuando te de hambre enciende tu equipo de musica.<br />
4.Utiliza el limón como quemagrasa, preferentemente en ayunasTomate una cucharada de vinagre de manzana antes de las comidas, ya que te ayudará a disolver las grasas.<br />
5.Si eres mia tómate una cucharada de bicarbonato y enjuagate la boca para proteger tus dientes despues de vomitar.Prinzhezha15http://www.blogger.com/profile/07199350893546298220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-585944334972209166.post-59006732821443142122010-05-20T17:50:00.000-07:002010-05-26T20:17:14.064-07:00Primero lo primero ..<span style="color: #003333;">Si estas empezando en esto, sientes que eres una cerda humana, y te sientes marginada de todo y todos, pues talvez ana /y/o mia es "riesgoso", pero si estas dispuesta a lo que sea para ser perfecta en todo sentido, y no te importa lo que pueda suceder, pues esto es tu solucion a tu obesidad.</span><br />
<span style="color: #003333;">Hace tiempo que yo tengo en la cabeza la idea de que solo se vive una vez , y si en mi unica vida tengo la oportunidad de ser exactamente como yo quiero ser, pues no la desaprovechare, me esforzare lo que sea necesario para alcanzar mi objetivo en la vida, ser perfecta, bonita, y la mejor en todo lo que haga, y si tengo que pasar por momentos desagradables o dolorosos, la verdad no me importa, prefiero sacrificarme por un tiempo y gozar de mis logros toda mi vida, que vivir toda mi vida siendo quien en realidad no quiero ser, una obesa vaca.</span><br />
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<span style="color: #003333;">Bien, en este sitio pro, encontraras tips, consejos, excusas, thinspirations, amigas, (entre otras cosas)..</span><br />
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<span style="color: #003333;">Bienvenidas princesas!!<span style="color: red;">♥</span></span><br />
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<a href="http://www.imagenes-gratis.net/Blogs/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank" title="imagenes para blog"><img alt="imagenes para blog" border="0" src="http://www.imagenes-gratis.net/showthumb.php?image=c9c31e3cd592ca605b5d464277c60f91.gif" /></a><br />
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<img border="0" height="0" src="http://counters.gigya.com/wildfire/IMP/CXNID=2000002.11NXC/bT*xJmx*PTEyNzQ5MzAyMDc5NTYmcHQ9MTI3NDkzMDIxMTg*OCZwPTUzMjUxJmQ9ZG9sbGllY3JhdmUuY29tJmc9MQ==.gif" style="height: 0px; visibility: hidden; width: 0px;" width="0" /><a href="http://www.freeglitters.com/" target="_blank" title="Photography Graphics"><img alt="Photography Graphics" border="0" src="http://i63.photobucket.com/albums/h122/freeglitters/photography/19.jpg" /></a><br />
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<a href="http://www.freeglitters.com/photography-graphics.php" target="_blank"><b>Photography Graphics</b></a>Prinzhezha15http://www.blogger.com/profile/07199350893546298220noreply@blogger.com0